2ª parte: NIÑOS DISCAPACITADOS: mejor ejercicios isotónicos.

En ésta entrada ya estuvimos hablando de los niños con necesidades educativas especiales, y que tipo de ejercicio seria conveniente realizar con ellos para en un futuro adaptarlos a un programa de educación física y como conclusión dijimos que NO a los ejercicio isométricos.

Respecto a los ejercicios isotónicos, los recomendamos sin miramiento para este tipo de alumnos con necesidades, para empezar los ejercicios isotónicos requieren de movimiento en la ejecución por lo que ya intervenimos en la coordinación de los niños, cosa que con los ejercicios isométricos nos era imposible.

En dichos ejercicios al realizarse con una carga dinámica y una velocidad de ejecución variable, los podemos manipular en función a nuestros objetivos y posteriormente utilizarlos para la correcta incorporación de un programa de educación física.

Los ejercicios isotónicos, al realizarse en dinamismo también trabajaremos nuestros sistemas pulmonar y cardiovascular, pero eso si, sin comprometerlo de una manera excesiva.

Otro punto muy importante, es que la practica de ejercicios isotónicos para este tipo de alumnos con necesidades educativas especiales, les va a resultar muchísimo mas atractivo que los ejercicios isométricos, y eso nos ayudara a que los niños se comprometan muchísimo mas con las programaciones y por ende su continua mejoría y satisfacción de los mismos.

* Para concluir, aceptamos un 100 % estos ejercicios para este tipo de población, ya que conseguiremos mejoras notables en la evolución de los niños.